一只眼皮有点耷拉着一般是由某些肌肉松弛或神经功能失调等原因引起的，可采用保持良好的生活习惯、进行眼部锻炼以及接受手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食以及适当的眼部休息，可以有效缓解眼皮耷拉的情况。特别是要注意避免长时间用眼、过度疲劳以及暴露在有害环境中，如长时间使用电子产品、长时间开车等。这种治疗方式适用于轻度眼皮耷拉，且没有明显的神经功能失调症状的患者。

2. 进行眼部锻炼：通过进行眼部肌肉锻炼可以增强眼部肌肉的张力，从而改善眼皮的松弛情况。常见的眼部锻炼包括闭眼深呼吸、眼球转动、眼睑上提等动作。这种治疗方式适用于轻度至中度的眼皮耷拉，没有明显的神经功能损害的患者。

3. 接受手术治疗：对于严重的眼皮耷拉，无法通过保持良好生活习惯和眼部锻炼等方式改善的患者，手术治疗是最常见的选择。手术方式包括上眼睑提升术和眼肌重建术等，目的是通过改善肌肉张力或修复神经功能来提升眼皮位置。这种治疗方式适用于严重的眼皮耷拉且无效的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肌肉注射、使用贴片等，适用于一些特殊情况或者个体差异较大的患者。但这些治疗方式需要在医生的指导下进行，并且可能存在一定的风险和副作用，因此在选择时应慎重考虑。