胖了瘦下来有纹一般是由于体重的快速变化等原因引起的，可采用保湿护肤、按摩和激光等方式进行治疗，详情如下：

1. 保湿护肤：保湿护肤是预防和减轻胖瘦引起的纹路的有效方法。当体重减轻或增加时，皮肤会失去弹性，保湿护肤可以帮助恢复皮肤的水分和弹性，减少纹路的出现。特别是使用含有丰富保湿成分的乳液或身体霜，每天持续使用，可以改善肌肤的弹性和光滑度。

2. 按摩：按摩是一种简单而有效的治疗胖了瘦下来纹路的方法。通过按摩可以促进血液循环，增加皮肤弹性，减少纹路的深度。可以选择使用按摩霜或按摩油进行按摩，按摩时要使用适度的力度，重点按摩纹路明显的部位。每天坚持按摩10-15分钟，可以显著改善纹路的出现。

3. 激光治疗：对于较为严重的纹路问题，激光治疗是一种有效的选择。激光治疗可以通过刺激皮肤的胶原蛋白再生，减少纹路的深度和面积。根据不同的纹路情况，可以选择碳皮秒激光、非剥脱激光或微针射频激光等治疗方法。但是激光治疗需要专业医生操作，治疗前需进行详细的皮肤评估和咨询。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如微针治疗、化学剥离等，适用于纹路较为严重的情况。微针治疗可以刺激皮肤胶原蛋白生成，改善皮肤弹性和纹路深度；化学剥离可以通过去除表皮层，促进新的皮肤细胞生成，减少纹路的出现。但是这些治疗方式都需要在专业医生的指导下进行，治疗前需进行充分的了解和咨询。