睡眠障碍综合症一般可采用药物治疗、行为疗法和心理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于严重的睡眠障碍症状或短期缓解睡眠问题的情况。常用的药物包括催眠药物、抗焦虑药物和抗抑郁药物等。催眠药物可以帮助入睡和延长睡眠时间，抗焦虑药物可以缓解焦虑和紧张情绪，抗抑郁药物可以改善睡眠质量。药物治疗需要在医生指导下进行，避免滥用和依赖。

2. 行为疗法：适用于轻度或中度的睡眠障碍问题，以及长期的睡眠质量改善。行为疗法包括建立规律的睡眠时间表，避免白天过度睡眠或过度兴奋，保持良好的睡眠环境，限制床上活动只用于睡眠等。通过改变不良的睡眠习惯和建立良好的睡眠行为，可以提高入睡质量和睡眠深度。

3. 心理治疗：适用于与心理问题相关的睡眠障碍，如焦虑、抑郁、失眠等。心理治疗可以帮助患者了解和解决心理问题，减少对睡眠的负面影响。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、催眠疗法和放松训练等。通过调整思维方式、放松身心和提高应对能力，可以改善睡眠质量和调节情绪。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗、物理疗法和睡眠环境调节等，适用于特定情况。中医药治疗可以通过调理气血、平衡阴阳来改善睡眠问题；物理疗法如光疗、音疗等可以刺激睡眠调节中枢；睡眠环境调节包括调整室温、噪音和光线等，创造良好的睡眠环境。选择适合的治疗方式需要根据个体情况和医生建议进行。