中学生肥胖一般是由不良饮食习惯、缺乏运动等原因引起的，可采用饮食控制、增加体育锻炼等方式进行治疗，详情如下：

1. 饮食控制：对于中学生肥胖，饮食控制是最常见的治疗方式之一。适用于饮食结构不合理，摄入过多高热量食物的情况。可以通过减少高糖、高脂肪、高盐等食物的摄入量，增加蔬果、蛋白质和膳食纤维的摄入来控制体重。此外，规律用餐、少食多餐、不吃零食等也是重要的饮食控制方式。

2. 增加体育锻炼：体育锻炼对中学生肥胖的治疗效果显著，适用于缺乏运动、生活习惯不健康的情况。中学生可以选择适合自己的体育运动项目，如跑步、游泳、篮球等，每周进行3-5次，每次30-60分钟的有氧运动。此外，增加日常活动量，如步行上下楼梯、做家务等，也是有效的体育锻炼方式。

3. 心理疏导和行为干预：中学生肥胖往往伴随着心理问题，如自卑、焦虑等。心理疏导和行为干预是综合治疗的重要组成部分。通过与学生的心理咨询和行为训练，帮助他们树立健康的饮食观念和生活方式，提高自我认知和自尊，减少不良情绪，从而促进肥胖问题的改善。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式。比如，药物治疗适用于BMI超过30且有相关合并症的中学生；手术治疗适用于严重肥胖且无法通过其他方法控制体重的中学生。但这些治疗方式需要在医生的指导下进行，并且风险较大，不适用于所有中学生肥胖的情况，需慎重考虑。