长期吃通便药肠道黑一般是由长期依赖通便药物、肠道功能紊乱等原因引起的，可采用改善饮食习惯、中药调理以及针灸等方式进行治疗，详情如下：

1. 改善饮食习惯：适用于由长期依赖通便药物导致肠道黑的情况。此时，患者可以通过增加膳食纤维摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，促进肠道蠕动，增加排便次数。同时，保持充足的饮水量，避免过度饮酒或咖啡因摄入，以及建立规律的排便习惯，有助于恢复肠道正常功能。

2. 中药调理：适用于肠道黑的情况可能涉及肠道功能紊乱，如肠道神经调节异常等。中药调理可通过中药药物的调节作用来改善肠道功能，如黄连、厚朴、麻黄等中药可以促进肠道蠕动，调整肠道平衡。此外，中药还可根据个体情况选择具有泻下作用或益气养阴作用的药物，以达到调理肠道的目的。

3. 针灸：适用于由肠道功能紊乱引起的肠道黑的情况。针灸可以通过刺激特定的穴位，调整肠道的神经调节功能，促进肠道蠕动，改善肠道黑的症状。常用的针灸穴位包括足三里、大肠俞、关元等，针灸治疗需由专业针灸师进行操作。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肠道微生态调节、运动疗法等，适用于特定情况下的肠道黑治疗。肠道微生态调节可通过补充益生菌或益生元来调整肠道菌群平衡，改善肠道黑的症状。运动疗法可以通过适量的有氧运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动，增加排便次数。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的指导来确定。