更年期起疙瘩一般是由内分泌失调、荷尔蒙变化等原因引起的，可采用药物治疗、心理疏导以及生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于更年期起疙瘩症状较为明显且影响生活质量的患者。常用的药物包括激素替代疗法（如雌激素、孕激素等）、抗抑郁药物等。激素替代疗法能够缓解更年期症状，但需谨慎使用，应在医生指导下进行。抗抑郁药物则可改善情绪波动、焦虑等症状。需要根据患者具体情况和医生建议来选择合适的药物治疗方式。

2. 心理疏导：适用于更年期起疙瘩主要表现为情绪波动、焦虑、抑郁等症状的患者。通过心理咨询、心理疏导等方式帮助患者减轻焦虑、压力和情绪波动，提高心理调适能力。心理疏导可以帮助患者调整心态，改善情绪，减轻疙瘩的程度。

3. 生活调整：适用于更年期起疙瘩症状轻微的患者。生活调整包括改善饮食习惯、增加运动、保持良好的睡眠质量等。合理的饮食搭配可以缓解更年期症状，如多摄入富含植物雌激素的食物（如大豆制品）、增加维生素摄入等。适量的运动可以促进身体健康，增强心理调适能力。保持良好的睡眠质量有助于缓解疙瘩的程度。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗。中医药治疗可根据患者具体症状和体质进行辨证施治，通过调理阴阳平衡、益气养血等方法缓解更年期起疙瘩的症状。适用于中医药治疗的患者多为更年期症状轻微，希望通过中医药调理身体来缓解疙瘩的程度。需在中医医生的指导下进行治疗。