焦虑症一般是由个体对于压力、不确定性等原因引起的，可采用心理治疗、药物治疗以及自我管理等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理治疗：心理治疗是一种通过与专业心理咨询师的交流来帮助患者认识和解决问题的方法。心理治疗适用于那些需要解决焦虑根源、改变思维方式以及学习应对技巧的患者。心理治疗通常包括认知行为疗法（CBT）、心理动力治疗等。CBT适用于那些有明确焦虑触发因素的患者，通过认知重构和行为调整来减少焦虑症状。心理动力治疗则适用于那些焦虑症状较重且与潜意识冲突相关的患者。

2. 药物治疗：药物治疗是通过使用抗焦虑药物来减轻焦虑症状的一种方法。常用的抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物（如安定、阿普唑仑）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀、氟西汀）。药物治疗适用于那些严重焦虑症状且影响日常功能的患者，但需在医生指导下使用，并且需要定期复查和调整药物剂量。

3. 自我管理：自我管理是指个体通过控制情绪、改变生活方式和运用应对技巧来减轻焦虑症状的方法。自我管理包括身体运动、深呼吸、放松技巧和应对策略等。适用于轻度焦虑症状的患者，通过学习和运用这些技巧，可以帮助自己减轻焦虑情绪，并提高应对能力。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理药理治疗、家庭治疗等。心理药理治疗是指通过使用其他类别的药物（如β受体阻滞剂）来减轻焦虑症状。家庭治疗则适用于那些焦虑症状与家庭环境或人际关系有关的患者，通过家庭成员的支持和参与，帮助患者改善症状。具体的治疗方式需根据患者的具体情况和医生的建议进行选择和调整。