胸肌炎一般是由肌肉过度使用、受伤或炎症等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度胸肌炎或无明显炎症的患者。包括休息、避免过度使用胸肌、热敷和冷敷等。当患者出现局部疼痛和肿胀时，冷敷可以帮助缓解炎症；而当症状缓解后，热敷则有助于促进血液循环和舒缓肌肉疼痛。

2. 物理疗法：适用于中度胸肌炎或有肌肉紧张、僵硬等症状的患者。常见的物理疗法包括按摩、理疗和针灸等。按摩可以缓解胸肌的紧张和痉挛，促进血液循环；理疗可以通过热疗、电疗和超声疗等手段帮助减轻炎症和促进组织修复；针灸则能舒缓肌肉疼痛，促进局部血液循环。

3. 药物治疗：适用于严重胸肌炎或疼痛无法缓解的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、吲哚美辛）和肌肉松弛剂（如甲氧氯普胺）。非甾体抗炎药能够减轻炎症和缓解疼痛，肌肉松弛剂则可以舒缓肌肉痉挛和紧张，促进肌肉放松。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针刺治疗和中药治疗。针刺治疗适用于胸肌炎症较重的患者，可以通过针刺特定穴位来缓解炎症和疼痛；中药治疗适用于慢性胸肌炎的患者，常用的中药有活血化瘀、消炎镇痛的作用，可以促进组织修复和缓解疼痛。但是，针刺治疗和中药治疗的具体效果还需要进一步研究和验证。