皮肤很差很粗糙一般是由多种因素如环境污染、缺乏保湿、不良的生活习惯等原因引起的，可采用改善护肤步骤、保湿护理和专业治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 改善护肤步骤：正确的护肤步骤对于改善皮肤质地至关重要。首先要彻底清洁皮肤，去除污垢和角质层；其次，使用适合自己肤质的护肤品，如温和的洁面产品、补水保湿的化妆水和乳液等；最后，定期使用深层清洁面膜和去角质产品，促进皮肤更新，改善皮肤质地。

2. 保湿护理：皮肤粗糙通常与缺乏水分有关，因此保湿是改善皮肤质地的重要方法。可以选择含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，保持皮肤水分。此外，定期使用保湿面膜也能够提供额外的补水效果，改善皮肤的干燥和粗糙。

3. 专业治疗：对于严重的皮肤问题，可以考虑寻求专业治疗。例如，光子嫩肤、微针美肤等技术可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，提升皮肤弹性和光滑度；化学剥脱可以去除皮肤表层的老化细胞，促进新细胞生长；激光治疗可以去除皮肤上的斑点和瑕疵，改善皮肤质地。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如微整形、中药调理等，适用于个别情况下。微整形可以通过注射填充剂或肉毒杆菌瘦脸，改善皮肤质地和轮廓；中药调理可以采用草药洗脸或内服中药，调理身体内外，改善皮肤问题。但这些治疗方式需要在专业医生的指导下进行，并且需要根据个人情况来选择合适的治疗方法。