胃里有气往上顶一般是由胃气过多、消化不良等原因引起的，可采用改善饮食习惯、服用胃药等方式进行治疗，详情如下：

1. 改善饮食习惯：饮食习惯是胃气过多的主要原因之一，所以通过改善饮食习惯可以有效缓解症状。可以采取以下措施：

- 少吃油腻食物：油腻食物容易导致胃气过多，所以减少油腻食物的摄入可以降低胃气的产生。

- 注意饮食搭配：合理搭配食物可以促进消化，减少胃气的积聚。例如，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物等。

- 缓慢进食：吃饭时慢慢咀嚼食物，不要匆忙进食，以减少吞咽空气的机会。

2. 服用胃药：胃药可以帮助调节胃酸分泌，缓解胃部不适感。常见的胃药包括抗酸药、胃动力药等。在医生的指导下，根据具体情况选择适合的胃药使用。

3. 舒缓胃部症状：对于胃里有气往上顶的症状，可以采取以下舒缓方法：

- 喝温水：喝温水可以促进胃部消化，缓解胃部不适感。可以适量饮用温开水或温茶水。

- 做适量运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，帮助气体排出。可以选择散步、做简单的舒展运动等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法。中药可以通过调理气血、舒缓胃部不适等方面起到治疗作用，适用于那些胃气上冲的症状伴有其他胃部不适的人群。但是，中药使用需要在医生的指导下进行，避免因个体差异导致不良反应。