宝宝头上长痱子一般是由长时间出汗、毛孔堵塞等原因引起的，可采用清洁保湿、药物治疗、改善生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 清洁保湿：宝宝头上长痱子时，首先要保持头皮清洁干燥。每天用温水轻轻洗净头发，不要使用过多的洗发水或护发素。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻按干头发，避免摩擦刺激皮肤。然后使用温和的婴儿护肤品，如无香味的润肤霜，涂抹在头皮上，保持头皮湿润，帮助皮肤自行修复。

2. 药物治疗：如果宝宝头上的痱子较为严重或长时间不愈，可以考虑使用医生推荐的药物治疗。常见的药物治疗方式包括外用抗痘痘药膏或药水，如含有水杨酸的药物，可以帮助消炎、去除角质，减少痱子的形成。在使用药物治疗时，应注意按照医生的指导使用，避免过度使用或长期使用，以免对宝宝的皮肤造成刺激或不良反应。

3. 改善生活习惯：除了清洁保湿和药物治疗外，改善宝宝的生活习惯也是预防和治疗痱子的重要措施。为宝宝选择透气性好的衣物，避免过度穿着或过热环境。保持室内空气流通，避免长时间在潮湿的环境中。避免过度揉搓头皮或使用油腻的护发产品。定期给宝宝修剪头发，保持头发整洁。保持宝宝心情愉快，避免过度焦虑或紧张。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用含有天然植物成分的护肤品，如芦荟胶、薰衣草精油等，适用于宝宝皮肤敏感、温和护理的情况下。另外，如果宝宝头上的痱子严重导致瘙痒难忍或伴有其他症状，建议及时就医，请医生根据具体情况制定个体化的治疗方案。