过敏会影响孩子的注意力？每天发呆5分钟好处多多？“拖延症”小孩千万不能催？2月20日下午，鼓楼区教育系统家长总校公益讲堂“第三间教室”春季学期开学第一课在南京市拉萨路小学分校方兴小学方正剧场开讲，东南大学生物科学与医学工程学院、学习科学研究中心博士，教育部儿童发展与学习科学重点实验室主任助理杨元魁现场破解育儿常见知识误区，引导家长了解脑科学助力孩子身心脑全面发展。

南京市拉萨路小学分校方兴小学党支部副书记、常务副校长陈宁致欢迎辞。她谈到，南京市拉萨路小学方兴小学始终秉持“方正立人，向上最美”的育人理念，致力于让每一位儿童都能在健康、快乐、幸福的环境中成长。

杨元魁博士围绕“了解脑科学，赋能孩子身心脑全面发展”主题，为家长们送上一份科学、实用、干货满满的“育儿宝典”。杨博士深入剖析孩子身心脑健康的影响因素，指出遗传、环境、教育等多方面相互作用，尤其提醒家长要重视孩子的情绪管理、社交能力培养以及营造良好的家庭氛围。

“过敏会影响孩子的脑发育、注意力及情绪。”杨元魁博士表示，眼下南京即将进入梧桐飞絮季，家长要谨防孩子发生季节性过敏。其中，过敏性鼻炎对孩子的注意力影响非常大，它通过影响呼吸，导致孩子的大脑和身体处于长期慢性缺氧状态。

“请允许孩子每天发5分钟的呆。”杨元魁博士的建议引得家长们笑声不断，他认真地阐释道，发呆好处多多，它是非常有效的恢复心理弹性和脑功能的方法，因此，无论孩子学习多忙碌或者多累，建议家长们每天给孩子一些“留白”的时间，让他去做一些自己喜欢的事情，即使只是发呆。

互动环节，一位家长向杨元魁博士提问：“我家女儿无论作业多或少，永远都要磨蹭到10点才写，该怎么改掉她的‘拖延症’？”杨元魁博士提醒家长“千万不能催”。他指出，孩子的气质类型是“启动缓慢型”，这种类型的孩子对任何事情要么不做，要么一旦开始做了，完成质量就会非常高，因此，家长的催促只会让孩子随意应付糊弄，不能产生实际效果。可以采用倒计时法，帮助孩子做好时间管理，当孩子建立好对时间的主观理解，就能逐渐养成良好的做事习惯。

“听了眼里放光！”家长刘先生自己也拿到了心理咨询师证，但此次讲座仍令他收获颇丰：“讲座内容接地气，既有图表数据，又有实用建议，一听就懂、拿来能用，像邻家哥哥般亲切又专业。‘孩子会越骂越笨’这个建议太重要了，今天把‘好好说话’的建议带回家去，忍不住要发火时会及时地猛掐自己一把。”

“作为一个A娃（指注意缺陷多动障碍的孩子）家长，受益匪浅，非常期待杨博士能有后续的系列讲座。”家长闫女士在讲座结束后珍惜地留存了此次直播的回放二维码，准备重温学习。

此次活动不仅为家长们送上了实用的育儿宝典，更为鼓楼区的教育工作者开拓了新的教育思路与方法，有力推动了全区家庭教育朝着科学化、专业化方向迈进。

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷