左膝关节的半月板损伤一般是由剧烈扭转、过度屈曲或受伤引起的，可采用保守治疗、物理治疗或手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度或没有明显症状的半月板损伤。这种治疗方式包括休息、冷敷、止痛药物、膝关节固定和康复训练等。保守治疗主要通过减轻炎症、缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节功能来促进半月板损伤的自然修复。

2. 物理治疗：适用于较为严重的半月板损伤，但不需要手术干预的情况。物理治疗包括热敷、理疗、按摩、牵引和康复运动等。物理治疗能够促进血液循环、减轻炎症、缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节运动范围，从而帮助半月板损伤的康复。

3. 手术治疗：适用于严重的半月板损伤，无法通过保守治疗或物理治疗达到满意效果的情况。手术治疗通常包括半月板修复或半月板切除。半月板修复是通过缝合或植入修复材料来修复损伤的半月板，旨在保留和恢复半月板的功能。半月板切除是将损伤严重的半月板部分切除，以减轻症状和恢复关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如干细胞治疗、注射治疗等。干细胞治疗是通过应用干细胞来促进半月板的修复和再生。注射治疗包括玻尿酸注射和肿瘤坏死因子抑制剂注射等，可用于减轻炎症和缓解疼痛。这些治疗方式适用于特定的患者和病情，需在医生的指导下进行决策。