躺下就心慌气短睡不着一般是由身体状况不佳、心理压力过大等原因引起的，可采用药物治疗、调整生活习惯以及心理疏导等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来缓解躺下就心慌气短睡不着的症状。根据个人情况，医生可能会开具镇静剂、抗焦虑药物或其他适合的药物，以帮助患者放松身心，促进入眠。药物治疗应在医生指导下进行，遵循医生的用药方案和剂量。

2. 调整生活习惯：改善睡眠环境和生活习惯对于缓解躺下就心慌气短睡不着的症状有一定帮助。人们可以尝试保持规律的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯；创造一个安静、舒适的睡眠环境，如降低室内噪音、保持适宜的温度等；避免饮食过饱、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，并注意避免摄入刺激性食物和饮料。

3. 心理疏导：躺下就心慌气短睡不着可能与心理压力过大、焦虑等情绪有关。在这种情况下，寻求心理疏导和支持是一种有效的治疗方式。可以通过与亲友倾诉、参加心理咨询、学习放松技巧等方式来缓解焦虑和压力，使心情平静下来，有利于入眠。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如调整饮食结构、进行体育锻炼等。调整饮食结构可以尽量避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因、巧克力等，有利于改善睡眠质量。体育锻炼可以增加身体的疲劳感，促进睡眠。但需注意，选择适合自己的运动方式和时间，避免在睡前过于剧烈的运动，以免适得其反。