骨折后锻炼导致弯曲疼痛一般是由骨折未完全复原、肌肉萎缩等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：物理治疗是骨折后锻炼导致弯曲疼痛的常见治疗方式之一。物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、牵引等手段。适用情况包括骨折部位肌肉萎缩、关节僵硬、疼痛等症状明显，可以通过物理手段促进血液循环、增加关节活动度，缓解疼痛，加速骨折愈合。

2. 药物治疗：药物治疗是骨折后锻炼导致弯曲疼痛的另一种常见治疗方式。药物治疗包括使用镇痛药、消炎药、外用贴剂等。适用情况包括疼痛明显、关节红肿、感染等症状，通过药物的镇痛、消炎、抗感染作用，减轻疼痛，促进骨折愈合。

3. 手术治疗：手术治疗是骨折后锻炼导致弯曲疼痛的一种较为严重的情况下的治疗选择。适用情况包括骨折未能自行愈合、关节脱位等症状严重，通过手术修复骨折部位、重建关节结构，恢复功能，缓解疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如康复训练、中医针灸等。康复训练可以通过系统的锻炼来增强肌肉力量、提高关节稳定性，适用于骨折后锻炼导致弯曲疼痛的康复阶段。中医针灸则通过刺激特定穴位来调节气血运行、改善症状，适用于骨折后锻炼导致弯曲疼痛的中医治疗。具体的治疗方式需根据患者的具体情况来确定。