脸过敏长了好多小颗粒一般是由过敏原、皮肤敏感等原因引起的，可采用药物治疗、生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在脸过敏长了好多小颗粒的情况下，可以使用抗过敏药物进行治疗。例如，口服抗组胺药物可以减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒、红肿等；外用抗过敏药膏可以缓解局部症状，如瘙痒和炎症。药物治疗适用于急性或严重过敏反应的情况，可以快速缓解症状。

2. 生活调整：脸过敏长了好多小颗粒时，可以通过生活调整来减少过敏原的接触。例如，避免暴露在有害气体、化学物质或过敏原中，保持室内空气清新，避免过敏原的进入；使用温和的洗面奶和护肤品，避免使用刺激性化妆品；注意饮食调理，避免食用对自己过敏的食物等。生活调整适用于轻度或慢性过敏反应的情况，可以帮助减轻症状并预防复发。

3. 中医中药疗法：中医中药疗法可以通过调理身体内部的阴阳平衡，增强免疫力来治疗脸过敏长了好多小颗粒。例如，采用中药煎剂、中药外敷等方式，根据个人情况选择适合的中药治疗方案。中医中药疗法适用于慢性过敏反应的情况，具有较好的调理作用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光疗、激光治疗等，适用于某些特定情况下，如严重慢性过敏反应或需要快速改善肤质的情况。在选择治疗方式时，应根据个人情况和医生建议进行综合考虑。