怀孕就便秘是怎么回事_生活

创始人

2024-07-24 01:51:59

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怀孕就便秘可能是由以下原因引起的：妊娠期消化道功能减弱、孕期饮食习惯改变、孕期荷尔蒙变化。详情如下：

1. 妊娠期消化道功能减弱：孕妇的子宫和胎盘会压迫肠道，使得肠蠕动减缓，食物在肠道内停留的时间较长，水分被吸收过多，从而导致便秘。此外，妊娠期孕激素分泌增加，会使得肠道肌肉松弛，肠蠕动减缓，也会加重便秘的程度。

2. 孕期饮食习惯改变：孕妇在孕期往往会有食欲增加、进食更为频繁的情况，但如果食物过于精细、缺乏纤维素，会导致粪便干燥，难以排出。此外，孕妇在孕期通常会增加摄入铁剂的量，这些铁剂会影响肠道的吸收和运动，从而引起便秘。

3. 孕期荷尔蒙变化：孕妇在孕期体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些荷尔蒙会影响到肠道的蠕动和肌肉收缩，导致肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留的时间变长，从而引起便秘。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如孕妇缺乏运动，长期卧床；孕妇心理压力过大，情绪不稳定等等，这些都可能导致便秘的出现。

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