胸闷憋气上不来气一般可采用药物治疗、呼吸训练和寻求医疗帮助等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：胸闷憋气可能与气道炎症、支气管痉挛等问题有关，可以使用支气管扩张剂、抗炎药物等进行治疗。这些药物可以舒张气道、减轻炎症反应，从而改善呼吸困难的症状。药物治疗适用于有明确炎症或痉挛病因的胸闷憋气患者。

2. 呼吸训练：胸闷憋气可能与呼吸肌肉无力、呼吸节律紊乱等问题有关，可以通过呼吸训练来增强呼吸肌肉的力量和耐力，改善呼吸控制和调节。常见的呼吸训练包括腹式呼吸、缓慢深呼吸和气道畅通操等。呼吸训练适用于没有明确病因的胸闷憋气患者，以及需要进一步改善呼吸肌肉功能和控制的患者。

3. 寻求医疗帮助：胸闷憋气可能是一些严重疾病的表现，如心脏病、肺部感染等。在出现严重呼吸困难、胸痛、咳血等症状时，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查来确定病因，并制定针对性的治疗计划。寻求医疗帮助适用于胸闷憋气症状严重或伴随其他明显不适症状的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如氧疗、物理疗法等。氧疗适用于胸闷憋气与低氧血症有关的患者，可以通过给予高浓度氧气来改善氧合情况。物理疗法包括按摩、理疗等，可以通过促进血液循环、缓解肌肉疼痛等方式来缓解呼吸困难的症状。这些治疗方式需要在医生的指导下进行，并根据具体情况进行选择和应用。