急性腰肌劳损一般是由过度使用、劳累等原因引起的，可采用休息、物理疗法以及药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息：在急性腰肌劳损发作时，休息是最基本的治疗方式。患者需要避免过度活动，尽量保持腰部的休息和放松，减轻肌肉疼痛和炎症反应。特别是在起床、坐起、行走等动作时，应尽量避免用力，保持正确的姿势和动作。

2. 物理疗法：物理疗法是急性腰肌劳损的常用治疗方式之一。包括热敷、冷敷、推拿按摩等方法。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和炎症；冷敷则可以减轻肿胀和疼痛感，缩小血管，减少出血和炎症反应；推拿按摩可以通过调整肌肉的紧张程度，放松肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。

3. 药物治疗：在急性腰肌劳损的治疗中，药物也有一定的作用。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）和肌松剂（如甲氧基氯苯丁胺等）。非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症反应，肌松剂可以缓解肌肉痉挛和紧张。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、理疗、康复运动等，适用于患者病情较轻，对物理疗法和药物治疗效果不佳的情况下。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解肌肉疼痛和炎症反应；理疗可以通过电疗、超声波等物理手段，促进血液循环，减轻疼痛和炎症；康复运动可以通过特定的运动方法和训练，增强肌肉力量和柔韧性，改善腰部功能。