得了肛瘘后，应该及时就医并接受专业治疗。以下是一些建议：

1. 就医：首先应该去医院找专科医生进行确诊和治疗。肛瘘的治疗需要依赖医生的指导和专业技术，避免自行处理或使用不合适的药物。

2. 手术治疗：肛瘘的主要治疗方法是手术。手术的目的是清除瘘管，恢复肛门周围的正常解剖结构。手术方法有多种选择，包括开放切口、闭合切口、LIFT等。具体的手术方法应根据病情和医生的建议来决定。

3. 术后护理：手术后需要注意伤口的护理。医生会给出相关的护理指导，如如何清洗伤口、更换敷料等。保持伤口清洁干燥，避免感染和污染。

4. 饮食调理：术后需要注意饮食调理。应避免辛辣刺激食物，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于便秘的缓解和伤口的愈合。

5. 注意个人卫生：保持肛门周围的清洁卫生非常重要。每天洗澡时用温水清洗肛门周围，避免使用过于刺激的清洁剂。

6. 避免久坐：久坐会增加肛门周围的压力，加重疼痛和不适感。如果需要长时间坐着，可以使用坐垫或者经常起身活动，缓解肛门周围的压力。

7. 定期复诊：术后应定期复诊，让医生检查伤口愈合情况。如果有不适症状或者伤口感染迹象，应及时就医。

总之，得了肛瘘应该尽早就医，并接受专业治疗。遵循医生的建议和指导，注意个人卫生和饮食调理，术后定期复诊，有助于疾病的康复。