长期咽炎一般是由多种因素引起的，可采用药物治疗、物理疗法以及生活调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于由细菌或病毒感染引起的咽炎。常用的药物包括抗生素和抗病毒药物。抗生素能够抑制细菌的生长，抗病毒药物可以抑制病毒的复制。药物治疗一般在医生的指导下进行，需要按时按量服用，并且要注意药物过敏等不良反应。

2. 物理疗法：适用于由慢性刺激或过敏引起的咽炎。常见的物理疗法包括喉部护理、漱口、吸入疗法等。喉部护理可以通过温水漱口或含漱口药液等方式来缓解咽部炎症。漱口可以利用药物溶液漱口，起到杀菌和减轻炎症的作用。吸入疗法可以通过吸入药物来直接作用于咽部黏膜，减轻炎症和刺激。

3. 生活调理：适用于由环境因素或不良生活习惯引起的咽炎。生活调理主要包括避免刺激性食物和饮料，保持室内空气湿润，避免烟雾和污染物等。避免刺激性食物和饮料可以减轻咽部黏膜的刺激，保持室内空气湿润可以缓解咽部干燥和刺激，避免烟雾和污染物可以减少对咽部的刺激和损伤。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、免疫疗法等。中药疗法可以通过中药药物的调理来改善咽部炎症，免疫疗法可以增强机体的免疫力，提高对咽炎的抵抗能力。具体使用哪种治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。