原发性失眠一般是由精神紧张、生活习惯不规律等原因引起的，可采用药物治疗、行为治疗和心理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗原发性失眠最常用的方法之一。适用于症状严重，且对行为治疗和心理治疗效果不显著的患者。常用的药物包括非苯二氮䓬类药物和Z药类药物。非苯二氮䓬类药物如扎来普隆、氯硝西泮等，具有镇静、安眠作用，但可能会出现依赖性和耐药性。Z药类药物如左旋地西泮、唑吡坦等，可以改善入睡困难和睡眠质量，但长期使用可能会导致药物依赖性和戒断症状。

2. 行为治疗：行为治疗是通过改变患者的不良睡眠习惯和行为，建立良好的睡眠环境和睡眠规律，以促进入睡和维持睡眠。适用于轻度原发性失眠和有睡眠恒常性破坏的患者。常用的行为治疗方法包括睡眠限制疗法、睡眠压力疗法和认知行为疗法。睡眠限制疗法通过限制患者的床上活动时间，增加睡眠效率；睡眠压力疗法通过调整患者的睡眠时间和睡眠负荷，增加睡眠压力；认知行为疗法通过改变患者的不良睡眠观念和行为，建立良好的睡眠习惯。

3. 心理治疗：心理治疗是通过心理咨询、认知疗法、放松训练等方式，帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，改善睡眠质量。适用于原发性失眠与心理因素密切相关的患者，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者调整不良的情绪和认知，减少入睡困难和夜间醒来次数，提高睡眠质量。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸治疗等，适用于对药物治疗有较高耐药性或不愿意使用药物的患者。中药治疗常使用具有镇静、安神作用的药物，如黄连素、酸枣仁等。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节患者的神经系统功能，改善睡眠质量。对于一些特殊情况下的原发性失眠，如孕妇、老年人等，还需要根据具体情况制定相应的治疗方案。