肠胃不好头晕想吐一般是由肠胃功能紊乱、食物不当等原因引起的，可采用药物治疗、饮食调理和休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于肠胃功能紊乱引起的头晕想吐。常用的药物包括抗酸药物、止吐药物和调节肠胃蠕动的药物。当肠胃酸度过高或者存在胃酸反流时，可以使用抗酸药物来缓解症状。如果伴有恶心、呕吐等症状，可以使用止吐药物来控制。同时，调节肠胃蠕动的药物也可以帮助缓解肠胃不适。

2. 饮食调理：适用于食物不当引起的头晕想吐。饮食调理包括控制饮食、合理搭配食物和避免刺激性食物等措施。避免暴饮暴食，控制饮食量和进食速度，避免吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物。同时，增加蔬菜、水果和粗粮等高纤维食物的摄入，有助于促进肠胃蠕动和消化。

3. 休息：适用于疲劳和精神紧张引起的头晕想吐。当出现肠胃不适并伴有头晕、恶心等症状时，及时休息是非常重要的。找一个安静、舒适的环境休息，放松身心，有助于缓解症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药调理、针灸、按摩等。中药调理可以根据个体情况来选择适合的中药，以改善肠胃功能。针灸和按摩可以通过刺激相关穴位和经络，促进血液循环和气机调整，从而缓解肠胃不适。这些治疗方式适用于特定的情况，需要在医生的指导下进行选择和使用。