腰椎管狭窄症是一种脊柱疾病，通常由于腰椎间盘退变、关节增生或骨赘引起的椎管狭窄造成。治疗腰椎管狭窄症的方法可以分为非手术治疗和手术治疗两类。

非手术治疗：

1. 休息和限制活动：避免长时间站立或坐着，减少对腰椎的压力。

2. 疼痛管理：通过非处方药物或处方药物缓解疼痛。

3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、理疗、牵引等方法，有助于减轻炎症和肌肉痉挛，提高脊柱的灵活性和稳定性。

4. 康复运动：通过特定的锻炼和拉伸运动来加强腰背肌肉，改善姿势和稳定性。可以在专业物理治疗师的指导下进行。

手术治疗：

如果非手术治疗无法缓解症状，且病情严重影响日常生活，可能需要考虑手术治疗。手术方法通常包括以下几种：

1. 椎间孔扩大术：通过切除或磨削部分骨组织，扩大椎间孔，减轻压迫神经根的症状。

2. 椎板切除术：通过切除部分或全部椎板，增加椎管的空间，减轻神经根的压迫。

3. 椎间融合术：将相邻的椎骨固定在一起，通过融合来稳定脊柱。

4. 人工椎间盘置换术：移除退变的椎间盘并替换为人工椎间盘，保持脊柱的正常功能。

手术治疗的选择取决于患者的具体情况和病情的严重程度。在手术后，患者需要进行康复训练和恢复期护理，以促进术后康复和避免并发症的发生。

总之，腰椎管狭窄症的治疗方法因人而异，应根据个体情况和病情的严重程度来确定，建议在专业医生的指导下进行治疗决策。