咽喉炎肿痛一般是由病毒感染、细菌感染等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和自我护理等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于咽喉炎肿痛症状明显的患者。常见的药物包括消炎药、退烧药和抗过敏药。消炎药可以抑制炎症反应，减轻肿痛症状；退烧药可以降低体温，缓解患者发热不适；抗过敏药可以减少过敏反应，缓解喉咙痒痛。使用药物治疗时应按照医生建议进行用药和剂量控制。

2. 物理疗法：适用于咽喉炎肿痛程度较轻的患者。常见的物理疗法包括热敷和漱口。热敷可以促进咽喉血液循环，缓解炎症；漱口可以清洁口腔和咽喉区域，减少病菌滋生。物理疗法通常可以在家中进行，但应注意温度适宜，避免烫伤或刺激加重症状。

3. 自我护理：适用于咽喉炎肿痛轻微的患者。自我护理主要包括休息、饮食调节和保持喉咙湿润。充足的休息可以帮助身体恢复，增强免疫力；饮食调节应尽量选择温热软和的食物，避免辛辣刺激；保持喉咙湿润可以通过多喝水或含漱喉溶液等方式来实现。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸和理疗等，适用于一些特定情况。中药治疗可以根据患者具体症状来调配中药汤剂，具有一定的疗效；针灸和理疗可以通过刺激穴位和放松肌肉来缓解咽喉炎肿痛。但是，使用这些治疗方式时应在医生的指导下进行，避免不适或引起其他并发症。