脑子空白一般是由大脑疲劳、注意力不集中等原因引起的，可采用放松大脑、改善注意力等方式进行治疗，详情如下：

1. 放松大脑：脑子空白常常是由大脑过度使用或疲劳引起的，此时需要给大脑休息的机会。可以选择进行冥想、深呼吸、听轻音乐等活动，帮助放松大脑，缓解脑子空白症状。这种治疗方式适用于长时间学习或工作后出现脑子空白的情况。

2. 改善注意力：注意力不集中是导致脑子空白的常见原因之一。此时可以通过一些注意力训练来改善注意力，如集中注意力进行阅读、解决问题等。还可以尝试进行注意力游戏或使用注意力训练app加强大脑的专注能力，从而减少脑子空白的发生。这种治疗方式适用于由于注意力不集中而导致的脑子空白。

3. 调整生活习惯：一些不良的生活习惯，如不规律的作息、缺乏锻炼等，也可能导致脑子空白。因此，调整生活习惯也是一种有效的治疗方式。保持充足的睡眠时间，保持规律的作息，适当进行体育锻炼，都有助于提高大脑的功能和警觉性，减少脑子空白的发生。这种治疗方式适用于由于不良生活习惯引起的脑子空白。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如专业的心理咨询、认知行为疗法等，适用于由心理压力、焦虑等情绪因素引起的脑子空白。在选择治疗方式时，可以根据具体情况和症状的严重程度来确定最适合的治疗方法。