背部筋膜炎一般是由肌肉过度使用、姿势不良等原因引起的，可采用物理疗法、药物治疗和康复训练等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：适用于轻度背部筋膜炎的治疗，包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。热敷可促进血液循环、舒缓肌肉痉挛；冷敷可减轻疼痛和炎症；按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛；理疗可以通过电疗、超声波等手段促进局部组织的恢复。

2. 药物治疗：适用于中度到重度背部筋膜炎的治疗，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、艾司洛尔）、肌肉松弛剂和局部止痛药膏等。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛；肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛；局部止痛药膏可以直接作用于疼痛部位，提供局部止痛效果。

3. 康复训练：适用于背部筋膜炎的康复阶段，包括热身运动、拉伸运动、强化训练和姿势调整等。热身运动可以增加关节灵活性和血液循环；拉伸运动可以放松紧张的肌肉；强化训练可以增强肌肉力量和稳定性；姿势调整可以改善不良姿势，减少对背部肌肉的过度使用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸和拔罐疗法。中药治疗可以通过调理气血、活血化瘀来缓解炎症和疼痛；针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解疼痛和肌肉痉挛；拔罐疗法可以通过负压刺激，促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些治疗方式适用于对传统中医疗法有需求的患者。