三阳alt,ast高一般是由肝炎、脂肪肝等原因引起的，可采用药物治疗、饮食调理、生活方式改变等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在三阳alt,ast高的治疗中，常用的药物包括抗病毒药物、利胆药物等。抗病毒药物主要用于治疗病毒引起的肝炎，如乙型肝炎病毒感染。利胆药物则可帮助改善肝胆功能，促进胆汁排泄，减轻肝脏负担。药物治疗适用于病因明确且需要干预治疗的患者。

2. 饮食调理：调整饮食是治疗三阳alt,ast高的重要环节之一。患者应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食原则，减少对肝脏的负担。此外，多摄入富含维生素C、维生素E、锌等营养物质的食物，有助于保护肝脏细胞，促进肝功能恢复。饮食调理适用于轻度三阳alt,ast高或无明显病因的患者。

3. 生活方式改变：改变不良生活习惯对于降低三阳alt,ast的水平具有重要作用。戒酒、戒烟是治疗三阳alt,ast高的首要措施，因为酒精和烟草对肝脏有明显的损害。此外，适量运动有助于提高身体的免疫力和代谢水平，对改善肝功能也有积极的影响。生活方式改变适用于轻度三阳alt,ast高或无明显病因的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸等。中药治疗在一些慢性肝病患者中具有一定的疗效，适用于肝气郁结、肝阴亏损等病因较为复杂的患者。针灸则可以通过调节机体的气血运行和代谢功能，改善肝脏的功能，适用于一些对药物治疗不适宜或无效的患者。具体使用哪种治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议进行决定。