阴天膝关节酸痛一般是由天气变化、湿气积聚等原因引起的，可采用休息保养、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息保养：当出现阴天膝关节酸痛时，适当休息是非常重要的。可以选择减少活动强度或暂停剧烈运动，避免过度使用膝关节，给予关节充分的休息和修复时间。

2. 物理疗法：物理疗法是一种非药物治疗方法，可帮助缓解膝关节酸痛。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、理疗和按摩等。热敷可促进血液循环，舒缓关节疼痛和僵硬感；冷敷则适用于急性疼痛或关节肿胀的情况；理疗和按摩可以促进肌肉松弛，减轻关节负担。

3. 药物治疗：在阴天膝关节酸痛时，药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体消炎药和外用药物。非甾体抗炎药可以减轻关节疼痛和炎症反应，但长期使用可能存在一定的副作用；外用药物如贴膏剂和喷雾剂可以直接作用于疼痛部位，起到镇痛和消炎的作用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗、膝关节保护装置等。中医药治疗可根据个体情况选择中药调理或针灸等方法，适用于一些需要调理体内阴阳平衡的患者。膝关节保护装置如膝关节支架和矫形器具等，可以提供稳定性支持，减轻关节负担，适用于一些慢性膝关节问题或需要特殊保护的患者。应根据具体情况选择适合的治疗方式，并在医生指导下进行治疗。