身上长暗疮一般是由多种因素如内分泌失调、细菌感染等原因引起的，可采用药物治疗、局部护理以及生活习惯改变等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于暗疮症状较为严重的情况，可选择口服或外用药物进行治疗。口服药物包括抗生素、维生素A酸类药物等，能够抑制细菌感染和减少皮脂分泌，对于炎症暗疮有较好的疗效。外用药物包括抗生素外用药、维生素A酸类药物外用等，能够直接作用于病变部位，减少病变的发展和恢复皮肤的健康。

2. 局部护理：适用于轻度暗疮症状的情况，可采用局部护理的方式进行治疗。首先要保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶进行洁面，避免使用过度刺激的化妆品。其次，可以使用含有水杨酸、苦参提取物等成分的护肤品，这些成分有一定的抗菌和消炎作用，能够改善暗疮症状。另外，可以使用适量的保湿产品，保持皮肤水油平衡，减少暗疮的发生。

3. 生活习惯改变：适用于暗疮与饮食、生活习惯等因素有关的情况。首先，要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的高糖、高油脂食物，增加蔬菜水果的摄入，保持营养均衡。其次，要保持充足的睡眠和合理的作息时间，减少压力和疲劳对身体的影响。另外，要注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，避免细菌感染。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光动力疗法、激光治疗等，适用于暗疮症状较为严重且难以控制的情况。这些治疗方式需要在专业医生的指导下进行，并且可能需要多次治疗才能达到理想的效果。