宝宝老是要抱着放下就哭一般是由情感依赖、安全感缺失等原因引起的，可采用渐进放手、建立安全感、逐步训练等方式进行治疗，详情如下：

1. 渐进放手：适用于宝宝过分依赖抱睡的情况。可以尝试渐进放手的方法，即在宝宝入睡后逐渐延长抱睡时间，让宝宝逐渐适应独立入睡的过程。可以先试着将宝宝放在摇篮或婴儿床上，陪伴宝宝，逐渐减少抱睡的时间，帮助宝宝建立独立入睡的能力。

2. 建立安全感：适用于宝宝因为缺乏安全感而要求被抱的情况。可以通过增加和宝宝的亲密接触，建立安全感。可以多与宝宝进行亲密的肢体接触，例如拥抱、亲吻等，以增加宝宝的安全感。同时，可以给宝宝提供一个稳定的环境，例如保持固定的作息时间和安静的睡眠环境，让宝宝感到安心。

3. 逐步训练：适用于宝宝对分离焦虑过于敏感的情况。可以通过逐步训练的方法，帮助宝宝逐渐减少对分离的焦虑。可以先试着离开宝宝的视线，然后逐渐增加离开的时间，让宝宝慢慢适应离开的过程。同时，可以给宝宝提供一些安慰物品，例如宝宝喜欢的毛绒玩具或安抚奶嘴，以减轻宝宝的焦虑情绪。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用白噪音、轻拍宝宝背部等方法，适用于宝宝对外界刺激过敏的情况。白噪音可以帮助屏蔽环境中的噪音，使宝宝感到更加安心。轻拍宝宝背部可以产生一种节奏感，有助于宝宝放松和入睡。需要根据宝宝的具体情况选择合适的治疗方式，并在实施过程中逐步调整和改进。