下巴长痘痘痛一般是由多种因素引起的，可采用以下方式进行治疗，详情如下：

1. 保持面部清洁：下巴长痘痘痛可能是因为皮脂分泌过多、毛孔堵塞引起的，因此保持面部清洁非常重要。可以使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的化妆品或者油腻的护肤品。此外，每天使用温水洗脸，并定期去角质有助于减少痘痘的发生。

2. 使用外用药物：对于下巴长痘痘痛，可以使用含有水杨酸、苯酚酸或者过氧化苯甲酰等成分的外用药物进行治疗。这些药物具有抗菌、消炎和收敛作用，能够减少痘痘的发炎和红肿，促进痘痘的愈合。在使用这些外用药物时，需要按照医生或产品说明进行正确使用，避免过度使用或者使用过敏引起的不良反应。

3. 调整饮食和生活习惯：下巴长痘痘痛可能与饮食和生活习惯有关。一些研究表明，高糖、高脂、高盐的饮食以及熬夜、压力大等生活习惯可能会导致痘痘的发生。因此，适当调整饮食结构，减少甜食和油腻食物的摄入，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善下巴长痘痘痛的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如局部光疗、口服抗生素等。局部光疗利用特定波长的光线照射痘痘区域，可以减少痘痘的数量和炎症。口服抗生素通常用于治疗痘痘严重、反复发作的情况，通过抑制细菌生长来减少痘痘的发生。具体的治疗方式需要根据个体情况和医生建议来选择。