老年人便秘一般是由消化系统功能减退、饮食习惯改变等原因引起的，可采用药物治疗、生活方式调整和膳食改善等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于老年人便秘症状较为严重或长期存在的情况。常用的药物包括缓泻剂、刺激性泻药和肠道促动药等。例如，对于慢性便秘，可以选择服用缓泻剂来增加肠蠕动，促进排便；对于肠道功能减退引起的便秘，可以使用肠道促动药来刺激肠道蠕动，加快粪便排出。

2. 生活方式调整：适用于轻度便秘或想要改善排便习惯的老年人。首先，保持规律的生活作息，固定每天的排便时间，培养良好的排便习惯；其次，增加体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动；另外，保持充足的饮水量，多饮水有助于软化粪便，减少便秘发生。

3. 膳食改善：适用于老年人饮食不合理或缺乏纤维素摄入的情况。老年人应增加膳食中的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，以增加粪便的体积，促进肠道蠕动。此外，适量摄入富含益生菌的食物，如酸奶等，有助于改善肠道菌群平衡，减少便秘发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩等，适用于对药物有禁忌或不愿长期依赖药物的老年人。针灸和按摩可以刺激经络，促进血液循环和肠道蠕动，从而缓解便秘症状。但需要注意的是，老年人在选择这些治疗方式时应咨询医生的建议，确保安全有效。