尿道口黏膜损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度。轻度尿道口黏膜损伤可以通过以下方法进行治疗：

1. 保持尿道口清洁：每日用温水轻轻清洗尿道口，避免使用刺激性洗液或肥皂。

2. 避免刺激物：尽量避免使用含有化学物质的护理产品，如香皂、卫生巾、护垫等。

3. 避免过度清洁：过度清洁可能会破坏尿道口黏膜的自我修复能力，因此应避免频繁清洗。

4. 避免摩擦和异物：避免尿道口区域受到过度摩擦或异物的刺激，如避免过紧的内裤、避免过度性行为等。

5. 饮食调节：保持水分摄入充足，尿液稀释可以减轻尿道口黏膜的刺激。

6. 疼痛缓解：可以使用非处方的疼痛缓解药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和不适感。

如果尿道口黏膜损伤较为严重，需要及时就医进行治疗。医生可能会采取以下措施：

1. 抗生素治疗：如果尿道口黏膜损伤导致感染，医生可能会开具抗生素来控制感染。

2. 外科修复：如果尿道口黏膜损伤较重，可能需要进行外科修复手术。手术的具体方式取决于损伤的程度和位置。

3. 封闭治疗：某些情况下，医生可能会使用尿道导管或尿道支架来帮助尿道口黏膜损伤愈合。

4. 疼痛管理：医生可能会开具更强效的疼痛缓解药物，以减轻严重疼痛。

总之，轻度的尿道口黏膜损伤可以通过保持清洁、避免刺激物和不适的行为、饮食调节等方法进行自我治疗。但是对于严重的损伤，应及时就医寻求专业的治疗建议和治疗措施。