老是感觉胃胀一般是由消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的，可采用药物治疗、饮食调理以及改变生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：在胃胀症状较严重或频繁出现时，可以使用一些药物进行治疗。比如，可以使用胃复安等胃肠道解痉药来缓解胃胀的症状，消除胃肠道的紧张和痉挛。同时，也可以使用抗酸药物如奥美拉唑来减少胃酸分泌，从而缓解胃胀引起的不适感。

2. 饮食调理：在饮食方面，可通过调整饮食结构和食物搭配来缓解胃胀。首先，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以减少胃肠道的刺激。其次，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进胃肠蠕动和消化功能，从而减少胃胀的发生。此外，还要养成细嚼慢咽的饮食习惯，避免大量进食和过度饱餐，以减轻胃胀的症状。

3. 改变生活习惯：胃胀与生活习惯密切相关，改变一些不健康的生活习惯有助于缓解胃胀。例如，要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，以维持胃肠道的正常功能。此外，要注意减少精神压力，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也会影响胃肠道的功能，导致胃胀的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医针灸、按摩等，适用于一些特定情况下。中医针灸可以通过调理人体经络和气血，促进胃肠道的功能恢复，缓解胃胀症状。按摩胃部也可以刺激胃肠道的蠕动，促进消化功能，从而减轻胃胀的不适感。但是使用这些方法时应遵循医生的建议，并注意适用范围和方法。