膝盖骨发炎一般可采用最常用的几种方式进行治疗，详情如下：

1. 使用非处方非甾体消炎药（如布洛芬）：适用于轻度到中度的膝盖骨发炎，常见症状包括疼痛、肿胀和关节功能受限。非处方非甾体消炎药具有抗炎和镇痛作用，能够减轻疼痛和炎症，帮助恢复关节功能。但长期使用可能导致胃肠道不适等副作用，需谨慎使用。

2. 物理治疗：适用于膝盖骨发炎的早期和中期，以及伴随肌肉无力或关节功能障碍的情况。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和运动疗法等。热敷可促进血液循环和放松肌肉，冷敷可减轻疼痛和肿胀。按摩和理疗可以缓解肌肉紧张和疼痛，运动疗法可以增强肌肉力量和稳定关节。

3. 手术治疗：适用于膝盖骨发炎严重影响日常生活、无法缓解的情况。手术治疗包括关节镜手术和关节置换手术。关节镜手术通过微创技术修复损伤组织和清除炎症，可减轻疼痛和恢复关节功能。关节置换手术则是将受损的关节部分或全部替换为人工关节，适用于严重破坏的情况。

除了上述相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的电疗和超声波疗法，适用于肌肉无力和炎症较严重的情况。另外，中药治疗和中西医结合治疗也可作为辅助治疗方式，并根据个体情况选择合适的药物或方剂。最佳治疗方法应根据患者具体情况综合考虑，建议在专业医生的指导下进行治疗。