咽炎嗓子眼总有痰一般是由炎症、过敏、鼻窦炎等原因引起的，可采用药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于咽炎症状较轻的情况，常用的药物包括抗生素、消炎药等。抗生素主要用于细菌感染引起的咽炎，消炎药则可以缓解咽部炎症引起的不适感。

2. 物理治疗：适用于咽炎症状较重或者长期反复发作的情况。常见的物理治疗方法包括喉部热疗、喉部按摩、漱口等。喉部热疗可以通过热水袋、热毛巾等方式加热喉部，促进血液循环和炎症消散；喉部按摩可以通过按摩喉部促进淋巴排毒和炎症消退；漱口则可以用温盐水、草药水等来清洁喉部，减少痰液。

3. 中医治疗：适用于咽炎症状轻微且与体质、情绪等因素有关的情况。中医治疗常用的方法有针灸、中药煎煮等。针灸可以调节人体气血运行，提高免疫力和抵抗力；中药煎煮可以通过中药的药性调理身体，改善咽部痰液过多的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中西医结合治疗、声带功能训练等。中西医结合治疗适用于咽炎症状严重、难以缓解的情况，可以结合中医和西医的优势进行综合治疗；声带功能训练适用于咽喉部肌肉功能不协调引起的咽炎，通过声带训练可以提高喉部肌肉的协调性和弹性，缓解症状。在选择治疗方式时，应根据个体情况和医生建议进行综合考虑。