屁股扭伤一般是由意外摔倒、运动损伤等原因引起的，可采用休息、冷敷和物理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息：在屁股扭伤后，休息是非常重要的。适当的休息可以帮助减轻疼痛、减少炎症，促进伤口的愈合。需要避免剧烈运动或重复用力，以免加重伤势。休息时间的长短取决于扭伤的严重程度，轻微扭伤一般休息一两天即可，较严重的扭伤可能需要更长的恢复时间。

2. 冷敷：冷敷可用于减轻疼痛和肿胀。可以将冰袋或冷敷物品放在扭伤部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行多次。冷敷时要注意避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。冷敷可以在扭伤后的前24-48小时内进行，对于急性扭伤效果更好。

3. 物理治疗：物理治疗是一种常用的扭伤治疗方法，可以通过热敷、按摩、理疗等手段来促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可以在扭伤恢复后的适当时机进行，一般需要专业医生的指导和操作。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗和康复训练。药物治疗可以包括非处方止痛药、消炎药和肌肉松弛剂等，用于缓解疼痛和减轻炎症。康复训练可以通过适当的运动和锻炼来恢复肌肉功能和关节灵活性，加速康复进程。选用何种治疗方式取决于扭伤的具体情况和医生的建议。请在扭伤后及时就医，以获得准确的诊断和治疗方案。