年轻人膝关节酸痛一般可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于膝关节酸痛轻度或早期阶段的情况。包括休息、冷热敷、按摩、药物治疗等。其中，休息可以减轻膝关节的负担，促进炎症的消退；冷热敷可以缓解疼痛和肿胀；按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；药物治疗可以通过非处方药如止痛药和消炎药来缓解疼痛和炎症。

2. 物理疗法：适用于膝关节酸痛伴随肌肉无力或运动功能障碍的情况。常见的物理疗法包括理疗、康复训练和矫形器具使用。理疗可以通过热疗、电疗和超声波等手段促进血液循环、缓解肌肉紧张和增强肌肉力量；康复训练可以通过针对膝关节周围肌肉的特定锻炼来增强稳定性和运动功能；矫形器具使用可以提供支撑和稳定，减轻关节负担。

3. 手术治疗：适用于膝关节酸痛严重且保守治疗无效的情况。手术治疗包括关节镜手术和关节置换手术。关节镜手术通过微创技术修复或清理关节内的损伤和炎症，恢复关节功能；关节置换手术则是将受损的膝关节部分或全部替换为人工关节，以恢复关节功能和缓解疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗、膝关节注射等，适用于特定情况。中医药治疗可以通过草药、针灸和推拿等方法调理膝关节的阴阳平衡和气血流动；膝关节注射可以通过向关节内注射药物来减轻疼痛和炎症。但使用这些治疗方式前应咨询医生的建议，并根据个人情况进行选择。