上火就流鼻血一般是由体内火气过盛、局部黏膜干燥等原因引起的，可采用清火降火、保持局部湿润等方式进行治疗，详情如下：

1. 清火降火：针对体内火气过盛引起的鼻血，可采取以下方法进行治疗：

- 饮食调理：避免辛辣刺激的食物，多摄入清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粥等，有助于降火。

- 心情调节：保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪波动，可以通过运动、休息、放松等方式来缓解紧张情绪，有助于降火。

- 中药调理：可选择一些具有清热解毒、滋阴降火的中药进行治疗，如黄连、生地黄等，但需在医生指导下使用。

2. 保持局部湿润：针对局部黏膜干燥引起的鼻血，可采取以下方法进行治疗：

- 鼻腔保湿：使用生理盐水或鼻腔保湿喷雾等产品，定期清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，有助于减少鼻血的发生。

- 环境调节：避免长时间处于干燥、尘土较多的环境中，适当增加室内湿度，如使用加湿器等，有助于缓解鼻腔干燥。

3. 合理用药：在医生的指导下，可使用一些药物进行治疗，如口服止血药、局部止血药等，但需注意使用方法和剂量，避免滥用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、艾灸等，适用于一些特定病因引起的鼻血，但需在专业医师指导下进行。同时，如症状严重或反复发作，建议及时就医，接受专业治疗。