患上忧郁症一般是由心理、生理等多种原因引起的，可采用心理疗法、药物治疗以及物理疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疗法：心理疗法是一种通过改变患者的思维、情绪和行为来缓解忧郁症的方法。适用于轻度至中度忧郁症患者，特别是那些由于心理问题引起的忧郁症。心理疗法包括认知行为疗法、解析疗法等，通过帮助患者理解自己的情绪和行为，调整负面思维模式，增强自我认知和自我管理能力。

2. 药物治疗：药物治疗是通过使用抗抑郁药物来调节脑内化学物质的平衡，缓解忧郁症症状的方法。适用于中度至重度忧郁症患者，尤其是那些伴有严重症状或无法通过心理疗法有效缓解的患者。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等，需要在医生指导下使用。

3. 物理疗法：物理疗法是通过运动、光疗、电疗等方式来改善身体状况和调节情绪的治疗方法。适用于轻度至中度忧郁症患者，尤其是那些伴有身体症状的患者。运动疗法可以通过增加运动量来释放身体内的内啡肽等化学物质，改善心情；光疗可以通过接受特定波长的光线来调节脑内激素的分泌；电疗可以通过电刺激来改善神经功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸疗法等，适用于那些对药物治疗或心理疗法不敏感或有禁忌症的患者。中药治疗可以通过中药的药理作用来调节身体的阴阳平衡，缓解忧郁症症状；针灸疗法可以通过刺激穴位来调节气血流通，改善身心状态。这些治疗方式需要在专业中医师或针灸师的指导下进行。