上火了鼻子痛一般是由内火上炎、饮食不当等原因引起的，可采用清热解毒、调理饮食等方式进行治疗，详情如下：

1. 清热解毒法：当鼻子痛是由于内火上炎引起时，可采用清热解毒的方法进行治疗。此时可选择中药材如黄芩、连翘等具有清热解毒作用的药物，制成药剂或者冲泡成中药汤剂进行服用。此方法适用于鼻子痛伴有发热、口干舌燥等症状的情况。

2. 调理饮食法：饮食不当是导致上火的重要原因之一，所以在治疗上火引起的鼻子痛时，应注意调理饮食。可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时，多喝水、多吃富含维生素C的食物，有助于缓解鼻子痛。此方法适用于鼻子痛伴有咽喉干燥、口腔溃疡等症状的情况。

3. 保持鼻腔湿润法：当鼻子痛是由于鼻腔干燥引起时，应采取保持鼻腔湿润的方法进行治疗。可通过使用生理盐水鼻喷剂或者鼻腔润滑剂，保持鼻腔内的湿润度。此方法适用于鼻子痛伴有鼻塞、鼻干等症状的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药熏蒸、中药外敷等。中药熏蒸是将具有清热解毒作用的中药材制成熏剂，进行鼻腔蒸气熏蒸，适用于鼻子痛较为严重的情况。中药外敷是将具有清热解毒作用的中药材制成药膏，外敷在鼻尖或鼻翼部位，适用于鼻子痛局部症状较为明显的情况。在选择治疗方式时，应根据个人情况和症状选择合适的方法进行治疗。