髌骨软化一般是由于髌骨长时间受力、运动不当等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：物理治疗是治疗髌骨软化的常用方法之一。适用于早期病情，轻度软化的患者。物理治疗包括热敷、冷敷、理疗和康复训练等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷则可减轻肿胀和炎症反应。理疗和康复训练主要通过按摩、牵引、针灸等手段来改善髌骨周围肌肉的功能，增强关节稳定性，减少髌骨软化的症状。

2. 药物治疗：药物治疗是治疗髌骨软化的另一种常用方法。适用于中重度软化的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、患者等）、肌肉松弛剂（如甲氧氯普胺）、钙剂和维生素D等。非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症反应。肌肉松弛剂可缓解肌肉痉挛和紧张。钙剂和维生素D可以促进骨骼生长和修复。

3. 手术治疗：手术治疗适用于髌骨软化严重、保守治疗无效的患者。常见的手术包括髌骨整形术、髌骨软骨移植术和髌骨重建术等。髌骨整形术通过改变髌骨的形状和位置，减轻关节压力，提高关节稳定性。髌骨软骨移植术可以修复软化的髌骨软骨组织。髌骨重建术则是通过移植其他组织或人工材料来重建髌骨结构，恢复关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如生物制剂注射疗法，适用于髌骨软化伴有关节炎症状的患者。生物制剂注射疗法可以通过改善关节内环境，减轻炎症反应，促进软骨修复和再生。