大脑疲惫通常表现为注意力不集中、记忆力下降和思维迟缓等症状，详情如下：

1. 注意力不集中：大脑疲惫时，人们常常会发现自己难以集中注意力，容易分散注意力。无论是工作、学习还是日常生活中，注意力不集中会导致错误和拖延，影响效率。这是因为疲劳会降低大脑的活跃度，使得神经元之间的信息传递变得迟缓，进而影响到注意力的集中和控制。

2. 记忆力下降：大脑疲惫还会导致记忆力下降的症状。人们可能会发现自己难以记住新的信息、忘记已经学过的知识或者经历过的事情。这是因为疲劳会影响大脑内部的信息存储和提取过程，导致记忆力下降。此外，疲劳还会影响大脑皮层的功能，进一步影响记忆的形成和保持。

3. 思维迟缓：当大脑疲惫时，人们会感到思维迟缓，思维变得缓慢而困难。这表现为思维的速度减慢、思考问题变得困难以及思维的灵活性下降。这是因为疲劳会影响神经元之间的连接和信息传递，导致思维过程受阻。此外，疲劳还会降低大脑中的神经递质水平，进一步影响思维的速度和质量。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如情绪低落、注意力涣散、头痛、失眠等。这些症状可能是由于大脑疲惫引起的身体和心理反应。当大脑长时间处于疲劳状态时，身体和大脑的功能会受到影响，从而导致更多的症状出现。因此，及时休息和调整工作、学习的节奏是缓解大脑疲惫的重要方法。