经常左边头痛一般可采用药物治疗、改善生活习惯和使用热敷等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：对于经常左边头痛，常见的治疗方式之一是使用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等，来缓解头痛症状。这些药物具有镇痛和消炎作用，适用于轻至中度头痛。在使用药物治疗时，应遵循医生建议和药品说明书，控制用药剂量和频率，避免过度依赖药物。

2. 改善生活习惯：经常左边头痛可能与不良生活习惯有关，如长时间保持不良姿势、睡眠不足、饮食不规律等。通过改善这些生活习惯，可以减少头痛的发生频率和程度。例如，保持良好的坐姿和站姿，每天保持充足的睡眠时间，定时进食健康饮食，避免过度疲劳和压力等。

3. 使用热敷：热敷是一种非药物治疗方法，适用于经常左边头痛的局部疼痛和紧张感。可以使用热水袋、热毛巾等热敷物，轻轻按压头部疼痛区域，放松紧张的肌肉，缓解头痛症状。但是对于某些特定类型的头痛，如偏头痛，冷敷可能更为有效，因此在选择热敷还是冷敷时，应根据个人情况和医生建议作出判断。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩等。针灸可以通过在特定穴位刺激，调整气血流动，缓解头痛症状。按摩则可以通过按压头部和颈部的特定区域，促进血液循环，缓解头痛。但是这些治疗方式的疗效因人而异，建议在专业医生的指导下进行使用。