猕猴桃皮可以吃吗猕猴桃皮可以吃吗怎么吃好_生活

创始人

2025-03-14 13:22:21

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猕猴桃皮可以吃，但是要注意清洗和处理。猕猴桃皮富含纤维素和抗氧化物质，对身体有益。如果选择食用猕猴桃皮，建议先用水冲洗干净，然后用刀或勺子轻轻刮除表面的绒毛。绒毛可能会引起不适或过敏反应，所以最好去除。此外，如果有任何过敏史或消化系统问题，建议先咨询医生的意见。

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