手腕软组织挫伤通常表现为疼痛、肿胀和功能受限等症状，详情如下：

1. 疼痛：手腕软组织挫伤常伴有明显疼痛。这是由于挫伤引起的组织损伤和炎症反应，导致局部神经末梢受刺激而产生疼痛信号。疼痛可能会加重或加剧活动时，影响日常生活和工作。

2. 肿胀：软组织挫伤后，局部血管受损，导致血液和其他体液渗出到周围组织中，形成肿胀。肿胀的程度取决于受伤的严重程度，可能会导致手腕周围皮肤紧绷、发红和温度升高。肿胀不仅会使手腕看起来肿胀，还会限制手腕的正常运动范围。

3. 功能受限：软组织挫伤后，受伤的组织包括肌肉、韧带和肌腱等，受到损伤和炎症的影响，导致手腕的运动受限。受伤的手腕可能无法正常弯曲、伸直或旋转，影响日常生活中的各种活动，如握持物体、拧开瓶盖等。

除了上述最常见的症状，手腕软组织挫伤还可能出现其他症状，例如：

淤血和瘀伤：严重的软组织挫伤导致血管破裂，血液渗出到周围组织中，形成淤血和瘀伤。这些症状通常在较重的挫伤中出现。

感觉异常：手腕软组织挫伤可能导致神经受损，引起感觉异常，如刺痛、麻木或刺痒等。

活动时听到的咯吱声：当软组织挫伤引起关节周围的结构受到损伤时，活动手腕时可能会听到咯吱声，这是由于受损组织之间的摩擦造成的。

总之，手腕软组织挫伤的表现主要包括疼痛、肿胀和功能受限。这些症状是由于组织损伤、炎症反应和血管受损等因素引起的。此外，还可能出现其他症状，如淤血和瘀伤、感觉异常以及活动时听到的咯吱声。及早诊断和治疗可以帮助减轻症状并促进康复。