腰间盘内突一般是由脊柱劳损、姿势不良等原因引起的，可采用物理疗法、药物治疗和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：适用于轻度腰间盘内突，可以通过物理疗法来缓解疼痛和促进康复。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、腰部牵引、理疗和康复运动等。热敷可以促进血液循环，缓解炎症和肌肉痉挛；冷敷可以减轻疼痛和消肿；腰部牵引可以减轻腰椎压力，减缓腰痛；理疗和康复运动可以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。

2. 药物治疗：适用于疼痛明显的腰间盘内突，可以通过药物来缓解疼痛和减轻炎症。常见的药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬、消炎痛等）和肌松药物（如甲氧氯普胺、舒筋活血胶囊等）。非甾体抗炎药可以减轻疼痛和消肿，肌松药物可以舒缓肌肉痉挛，促进康复。

3. 手术：适用于严重的腰间盘内突或无效的保守治疗，可以通过手术来减轻神经压迫和恢复脊柱稳定性。常见的手术方式包括腰椎间盘切除术、植入人工椎间盘等。手术治疗需要根据具体情况进行选择，手术风险和恢复期需要患者和医生充分沟通和评估。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、中药疗法等，适用于痛点明确、对药物治疗不敏感或存在禁忌症的患者。针灸可以通过调节气血循环，缓解疼痛和促进康复；中药疗法可以通过改善脊柱环境，促进腰间盘修复和再生。使用这些治疗方式需要在专业医师的指导下进行，并且要根据患者的具体情况进行个体化治疗。