手指关节不灵活了，僵硬一般可采用保持手指活动、物理治疗和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持手指活动：手指关节僵硬的主要原因之一是长时间的不活动或缺乏运动。通过保持手指的活动，可以增强关节周围的肌肉力量，改善关节灵活性。这种治疗方式适用于手指关节僵硬程度较轻的情况，可以通过手指屈伸运动、握力练习等来进行。

2. 物理治疗：物理治疗可以通过各种手法来改善手指关节的灵活性。例如，热敷可以促进血液循环，舒缓关节疼痛和僵硬感；冷敷可以减少炎症和肿胀；按摩可以放松肌肉和关节周围的组织，促进关节的灵活性。物理治疗适用于手指关节僵硬程度较重或伴有疼痛的情况。

3. 药物治疗：药物治疗可以通过减轻炎症和疼痛来改善手指关节的灵活性。非处方药物如非甾体类抗炎药可以缓解关节疼痛和炎症，但需要遵循医生的建议使用。对于严重的关节炎症状，医生可能会开具处方药物，如糖皮质激素。药物治疗适用于手指关节僵硬伴有明显的疼痛和炎症的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如手指关节牵引术。手指关节牵引术适用于手指关节严重僵硬且其他治疗方式无效的情况，通过外力牵引手指关节，以改善关节的灵活性。但这种治疗方式需要在专业医生的指导下进行，并存在一定的风险，请在医生的建议下决定是否使用。