怀孕几天犯困可能是由于身体内发生的一系列生理变化所致。以下是可能导致怀孕几天后犯困的几个原因：

1. 激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生显著变化，特别是孕激素（如孕酮）的增加。这些激素的变化可能会影响睡眠模式和能量水平，导致感到疲倦和犯困。

2. 能量消耗增加：怀孕后，身体需要为胎儿提供足够的营养和能量。这可能会导致身体代谢率增加，从而使感到更加疲倦和犯困。

3. 血液循环改变：怀孕期间，血液容量会增加，以满足胎儿和自身的需求。这种血液容量的增加可能会导致血压下降和血液循环改变，从而引起疲倦和犯困的感觉。

4. 情绪变化：怀孕期间，许多女性经历情绪波动和焦虑等情绪变化。这些情绪变化可能会影响睡眠质量和能量水平，导致感到疲倦和犯困。

如果怀孕几天后持续感到疲倦和犯困，建议采取以下措施：

保持充足的睡眠：尽量保持每晚7-9小时的高质量睡眠，可以有助于缓解疲劳和犯困感。

均衡饮食：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免过度饮食或过度饥饿，保持适度的饮食。

适度运动：适当的运动可以提高身体的能量水平和心理状态。但请在医生的指导下选择适合孕妇的运动方式和强度。

管理情绪：寻找适合自己的放松方式，如冥想、呼吸练习、温水浸泡等，有助于缓解焦虑和情绪波动。

如果疲劳和犯困感持续严重，影响日常生活和工作，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。